Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A lucerna mint táplálékkiegészítő vagy homeopátiás gyógyszer

Egy fehér csészében friss lucernacsírákat látunk púpozva, mellette a lepotyogott csírák is ott vannak.

A lucernacsíra tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

A lucerna létezik táplálékkiegészítőként reformházakban vagy natúrboltokban. Ezeken a helyeken porként, folyadékként vagy tabletta formájában kapható. De hígítva a homeopátiában is felhasználásra kerül a lucerna. A lucerna leveleit frissen vagy szárítva élvezhetjük. Frissen salátaként kerülnek az asztalra, szárítva pedig teaként.

Lucerna otthoni csíráztatása

Aki nem szeretné megvenni a lucernát, az otthon is nevelheti. Ehhez a magokat körülbelül nyolc órára 18-22 fokos vízbe áztatjuk. Egy csíráztatótálban – amelyet olyan helyre teszünk, ahol sok fény éri, és szobahőmérsékleten tartunk – naponta 2-3-szor bepermetezzük szórófejes flakonból vízzel. Szedni belőle csak a hetedik naptól lehet. Fontos, hogy a csírák teljesen megérjenek, hogy a kanavanin, egy természetes méreganyag, le tudjon bomlani bennük. Ezenkívül a növekedési fázisban klorofill is termelődik, ami felértékeli az összetevőket. Ráadásul minőségű fehérje is képződik a csírában.

A lucernacsíra jótékony hatásai

A lucernacsíra tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Lúgosító hatású, csökkenti a vércukorszintet, segít megelőzni a trombózist és a vérszegénységet, klorofilltartalma miatt különösen jót tesz a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknek. Enyhíti a változókor kellemetlen tüneteit. Keverhetjük salátába, de a friss hajtásokból levest is főzhetünk.

Nem teljesen mellékhatások nélkül!

Minden előnye mellett, amelyekkel a lucerna rendelkezik, ne felejtsük el a mellékhatásokat sem. Így például a lucerna túlságosan nagy mennyiségű fogyasztása krónikus gyulladásos kötőszöveti betegséget vagy átmenetileg vérszegénységet idézhet elő. Lehetséges az is, hogy a bőr fényérzékenysége fokozódik. Amerikai tanulmányok ráadásul arra utalnak, hogy a lucernamagok csíráztatása során olyan baktériumok szaporodnak fel, amelyek főként az idős és beteg embereknél, de a gyerekeknél is fertőzéseket idézhetnek elő. Ezért különösen ezek a csoportok ne vegyék magukhoz nyersen a hajtásokat, így szól az ajánlás.

 

http://impulsermagazin.com

 

Hozzászólások

Hozzászólás megtekintése

Hozzászólások megtekintése

Nagy Endre - Prémium minőségű lucerna kapszula

A legjobb lucerna kapszula ami a világon létezik
1.) Kizárólag a lucerna levelét tartalmazza
2.) 0 adalékanyag
3.) kapszula anyaga növényi festékanyag mentes kapszula

http://herbcaps.com/hu_HU/webshop/home/8/lucerna-kapszula.html

Nagy Endre - Re: Prémium minőségű lucerna kapszula

<a href="http://herbcaps.com/hu_HU/webshop/home/8/lucerna-kapszula.html">http://herbcaps.com/hu_HU/webshop/home/8/lucerna-kapszula.html</a>

 


****


******

 


Angel


Angyalok


Élet virága


Energy


Fényt hozok


Fényváros

uj.jpg

 

" A Fény gyermeke vagyok.
Szeretem a Fényt.
Szolgálom a Fényt.
Fényben élek.
A Fény vezet, gyógyít,
átalakít és megvilágít.
Áldom a Fényt.
A Fény bennem van.
Egy vagyok a Fénnyel.
A Fény én magam vagyok!"


Őrangyalod vagyok


Sanat Sananda


Archívum

Naptár
<< Június >>
<< 2020 >>
Ke Sze Csü Szo Va
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

Statisztika

Online: 18
Összes: 2591021
Hónap: 34185
Nap: 631