Egyszerűen is lehet méregteleníteni
4 növény, melyek segítenek megszépülni
Ha néhány kiló pluszban vagyunk, és a méreganyagok is felhalmozódtak szervezetünkben, ne ijedjünk meg, bármikor nekifoghatunk a tavaszi nagytakarításnak!
Az alma szintén hasznos fogás, tekintve, hogy tele van rostokkal, melyek elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezet detoxikálási folyamatai megfelelőek legyenek.
Az italokhoz, levesekhez és a főtt ételekhez hozzáadott gyömbér serkenti az emésztést. A csípős gyökér tele van antioxidánsokkal, melyek segítenek a mérgező anyagokat kihajtani a szervezetből. Szintén nagyon hasznos lehet a kelbimbó, mely tele van C-vitaminnal és egyéb, fontos tápanyagokkal.
A szakértők szerint nemcsak a méregtelenítés miatt fontos ezeket az ételeket beilleszteni az étrendünkbe: fogyasztásukkal több energiánk lesz, és a hajunk, bőrünk, körmünk is megszépül!
OrientPress http://www.hazipatika.com